12 desafíos de alto rendimiento

FASE I: LA INICIACIÓN Y PREPARACIÓN (Mente, Visión y Templanza)

Aquí el participante entra en ritmo. Pruebas de agilidad, enfoque y contacto con los ancestros antes del esfuerzo bruta.

1- Los Guardianes del Bosque (Escalada del árbol) – Agilidad & Enfoque.

2- El Arrastre del Drakkar (Tracción con Cuerda Gruesa).

3- Encuentra tus Ancestros (Búsqueda rúnica/ósea) – Observación, Lógica & Mística.

4- La Batalla del Lanzamiento (Tiro al blanco vikingo) – Puntería & Control mental.

FASE II: EL EMBATE Y LA BATALLA (Resistencia y Fuerza Bruta)

El cuerpo entra en calor extremo. Se exige la potencia individual y la capacidad de soportar la fatiga en terreno difícil.

5- Bajo la Red del Cazador (Reptar al ras) – Coordinación & Arrastre.

6- La Fuerza Bruta (Carga de troncos/bultos pesados) – Potencia pura.

7- Escalada Estrepitosa (Tracción y ascenso vertical en muelle) – Fuerza de empuje & Agarre.

8- El Giro del Gigante (Circuito de neumáticos + giros en relevo) – Técnica & Resistencia anaeróbica.

FASE III: EL TRABAJO DE CLAN Y MAESTRÍA (Cohesión y Destreza)

Ningún vikingo sobrevive solo. En esta etapa se evalúa el equilibrio del grupo y la capacidad de coordinar esfuerzos.

9- Volviendo a las Raíces (Puente mono entre árboles) – Equilibrio & Destreza personal.

10- El Rescate del Compañero (Traslado en cámara/pila inflable) – Trabajo en equipo.

11- Traslado del Bulto de Guerra (Carga asimétrica en equipo) – Coordinación & Sincronía.

FASE IV: LA CONQUISTA DEL RÍO Y EL TRIUNFO (El Destino / Órlog)

El broche de oro de la travesía. La tripulación se lanza al agua para cerrar la jornada como un verdadero clan.

12- Travesía en Canoas por el Río (Navegación y Remo en Clan) – Liderazgo, Sincronía & Cohesión Final.